Техника прыжка, как научиться высоко прыгать. Техника прыжка с двух ног.

Всем советую к полному просмотру!!! Реально старался для вас все подробно рассказать, посмотрите сами и посоветуйте друзьям!

Основной разбор с 3 минуты.

Эта ошибка есть почти у всех кто прыгает меньше 60 сантиметров.

Это первая часть разбора техники прыжка. Подробно разобрал на своем примере глубину подседа и упражнения для корректировки прыжка.

Уверен у многих данная ошибка наблюдается и при корректировке вы сразу получите прирост в прыжке.

Поддержите меня лайком и подпиской на канал!

Пишите в комментариях свои вопросы и предложения!!

Пойду монтировать про колени теперь =)

Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro
Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/tujh91/
Я в ВК: https://vk.com/tujh91

Спасибо что смотрите и поддерживаете мой канал!

Видео Техника прыжка, как научиться высоко прыгать. Техника прыжка с двух ног. канала Егор Пупынин