Загрузка страницы

Особенности кофе! Помогает ли кофе худеть?

Друзья! Тема сегодняшней передачи "Есть или не есть -2" будет посвящена кофе и тому, как он влияет на наш организм, как помогает похудеть, какое влияние оказывает на нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, вреден ли он для нас или полезен. Сколько можно пить без вреда для здоровья, а кому нужно отказаться от кофе-все это вы узнаете в сегодняшнем выпуске! А вы сколько пьете чашечек кофе в день?

Врач диетолог-эндокринолог Кузьмина Виктория Олеговна
Instagram: @dr.vik_ol

Ссылки:
Diepvens K, Westerterp KR, Westerterp-Plantenga MS Obesity and thermogenesis related to the consumption of caffeine, ephedrine, capsaicin, and green tea . Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. (2007)

Reinders A, et al Saccharomyces cerevisiae cAMP-dependent protein kinase controls entry into stationary phase through the Rim15p protein kinase . Genes Dev. (1998)

Huang ZL, Urade Y, Hayaishi O The role of adenosine in the regulation of sleep . Curr Top Med Chem. (2011)

Bach-Rojecky L Analgesic effect of caffeine and clomipramine: a possible interaction between adenosine and serotonin systems . Acta Pharm. (2003)

Carter AJ Hippocampal noradrenaline release in awake, freely moving rats is regulated by alpha-2 adrenoceptors but not by adenosine receptors . J Pharmacol Exp Ther. (1997)

Garrett BE, Holtzman SG Caffeine cross-tolerance to selective dopamine D1 and D2 receptor agonists but not to their synergistic interaction . Eur J Pharmacol. (1994)

Holtzman SG CGS 15943, a nonxanthine adenosine receptor antagonist: effects on locomotor activity of nontolerant and caffeine-tolerant rats . Life Sci. (1991)

Garrett BE, Holtzman SG The effects of dopamine agonists on rotational behavior in non-tolerant and caffeine-tolerant rats . Behav Pharmacol. (1995)

Revelle W, Amaral P, Turriff S Introversion/extroversion, time stress, and caffeine: effect on verbal performance . Science. (1976)

Extraversion and dopamine: Individual differences in response to changes in dopaminergic activity as a possible biological basis of extraversion

Pizziol A, et al Effects of caffeine on glucose tolerance: a placebo-controlled study . Eur J Clin Nutr. (1998)

Pedersen DJ, et al High rates of muscle glycogen resynthesis after exhaustive exercise when carbohydrate is coingested with caffeine . J Appl Physiol. (2008) 60) Natella F, Scaccini C Role of coffee in modulation of diabetes risk . Nutr Rev. (2012)

Huxley R, et al Coffee, decaffeinated coffee, and tea consumption in relation to incident type 2 diabetes mellitus: a systematic review with meta-analysis . Arch Intern Med. (2009)

Acheson KJ, et al Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals . Am J Clin Nutr. (1980)

Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers

Poehlman ET, et al Influence of caffeine on the resting metabolic rate of exercise-trained and inactive subjects . Med Sci Sports Exerc. (1985)

Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Kovacs EM Body weight loss and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea supplementation . Obes Res. (2005)

González-Badillo JJ, Sánchez-Medina L Movement velocity as a measure of loading intensity in resistance training . Int J Sports Med. (2010)

Astorino TA, et al Minimal effect of acute caffeine ingestion on intense resistance training performance . J Strength Cond Res. (2011)

Schneiker KT, et al Effects of caffeine on prolonged intermittent-sprint ability in team-sport athletes . Med Sci Sports Exerc. (2006)

Lovallo WR, et al Caffeine stimulation of cortisol secretion across the waking hours in relation to caffeine intake levels . Psychosom Med. (2005)

Laurent D, et al Effects of caffeine on muscle glycogen utilization and the neuroendocrine axis during exercise . J Clin Endocrinol Metab. (2000)

Lovallo WR, et al Cortisol responses to mental stress, exercise, and meals following caffeine intake in men and women . Pharmacol Biochem Behav. (2006)

Song F, Qureshi AA, Han J Increased caffeine intake is associated with reduced risk of Basal cell carcinoma of the skin . Cancer Res. (2012)

Zwyghuizen-Doorenbos A, et al Effects of caffeine on alertness . Psychopharmacology (Berl). (1990)

Myers MG, Reeves RA The effect of caffeine on daytime ambulatory blood pressure . Am J Hypertens. (1991)

Woolf K, Bidwell WK, Carlson AG Effect of caffeine as an ergogenic aid during anaerobic exercise performance in caffeine naïve collegiate football players . J Strength Cond Res. (2009)

Jones HE, et al Caffeine withdrawal increases cerebral blood flow velocity and alters quantitative electroencephalography (EEG) activity . Psychopharmacology (Berl). (2000)
Помощник Алексея Ковалькова https://www.instagram.com/assistentes_nutritionist/

Видео Особенности кофе! Помогает ли кофе худеть? канала Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Другие видео канала
«Есть или не есть», проект Алексея Ковалькова«Есть или не есть», проект Алексея КовальковаЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей КовальковЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей КовальковАлексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука ПротивАлексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука ПротивКак правильно провести разгрузочный день, загрузочный день и как убрать лишнюю воду из огранизма?Как правильно провести разгрузочный день, загрузочный день и как убрать лишнюю воду из огранизма?С чего надо начинать, когда хочешь похудеть?С чего надо начинать, когда хочешь похудеть?КАКОЙ КАРТОФЕЛЬ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ?? / КАРТОШКА ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯКАКОЙ КАРТОФЕЛЬ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ?? / КАРТОШКА ВРЕДНАЯ И ПОЛЕЗНАЯАлексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..Жиронакапливающие гормоны -кортизол! Как кортизол накапливает лишний вес!Жиронакапливающие гормоны -кортизол! Как кортизол накапливает лишний вес!«Есть или не есть», Ольга Соколова, О молочных продуктах«Есть или не есть», Ольга Соколова, О молочных продуктахО вреде сахарозаменителейО вреде сахарозаменителейОб ANTI-AGE медицинеОб ANTI-AGE медицинеАлексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.Как убрать живот?Как убрать живот?Как быстро сжечь жир! Об одном из самых эффективных методах тренировки по сжиганию жираКак быстро сжечь жир! Об одном из самых эффективных методах тренировки по сжиганию жираОб интервальном голоданииОб интервальном голоданииО правильном и рациональном питанииО правильном и рациональном питанииДиетолог Ковальков о совместимых и несовместимых продуктахДиетолог Ковальков о совместимых и несовместимых продуктахКАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ 45? /ЧТО МЕНЯЕТСЯ В ЖИЗНИ С ВОЗРАСТОМ?КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ 45? /ЧТО МЕНЯЕТСЯ В ЖИЗНИ С ВОЗРАСТОМ?Как кортизол блокирует процесс сжигания жира!Как кортизол блокирует процесс сжигания жира!Спроси диетолога. Выпуск 7Спроси диетолога. Выпуск 7
Яндекс.Метрика