RETO ABDOMINALES Vol.2

RETO DE ABDOMEN nivel 2 !!!!

Vuestros deseos son órdenes mis amores!!

Os traigo 7 nuevos ejercicios para fortalecer ese abdomen.
Podeis hacerlos en casa, en el gimnasio o donde querais.
TÚ DECIDES CUANDO, TÚ DECIDES COMO !

Todos soñamos con alcanzar un abdomen bonito y cuidado.
Estos ejercicios son lo que yo hago para conseguir un abdomen tonificado.

Es importante que el ritmo lo marques tú.
Puedes hacer un descanso de 1' o 30" entre ejercicio y ejercicio , o incluso hacerlos sin descanso aquellos que puedan💪🏾
Para tener un mejor resultado en el menor tiempo es recomendable hacer cada RETO un mínimo de 3 veces por semana.

-Selecciona los retos que quieras hacer
-organiza tu agenda
-Haz cada reto un mínimon de 3 veces por semana

( puedes hacer varios seguidos según tu resistencia y objetivos )
Podeis retar a vuestro acompañante para no hacer el reto solos.
VIDEO RETO GLUTEOS PERFECTOS NIVEL 1
 https://youtu.be/tpi3gPM4oLg

VIDEO RETO GLUTEOS PARA COMBATIR LA CELULITIS NIVEL 2
https://youtu.be/HslWNdTe1t0

VIDEO RETO ABDOMEN PERFECTO
https://youtu.be/Z5ItrNvf0ys
Todos los ejercicios estan supervisados por un entrenador personal.

Te atreveis al cambio ?

 Este video ha sido grabando en Royal Tennis Club Marbella  http://royaltennisclub.com/

Видео RETO ABDOMINALES Vol.2 канала Corina Randazzo