10분안에 딥슬립😪 (스트레스해소, 수면 유도음악, 릴렉스)

#운동 #소미핏 #somifit #수면유도음악 #수면음악 #불면증 #릴렉스음악
안녕하세요! 여러분.
수면음악 준비해봤어요. 명상할때 들어도 좋고 휴식할때 아름다운 자연 영상 감상하면서 듣기도 하는데 무 좋아요 :) 천천히 깊게 호흡을 하면서 몸에 긴장을 풀어보세요.
잡생각이 나면 자연스럽게 흘러보내고 다시 호흡으로 돌아와서 천천히 호흡합니다.
잘자요 :)
♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/
♥ 인스타그램: https://www.instagram.com/miseowon/
♥ 자막 설정하기 - 오른쪽 하단 설정버튼 - 자막 - 자동번역 - 언어선택

📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다.
📎 🎧 music: https://www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/
📎 비즈니스문의 : miseowon@gmail.com
📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved
♥ Free Workout Programs : https://www.staysomifit.com/
♥ instagram: https://www.instagram.com/miseowon/
♥ Subtitle setting: -Lower right setting button-Subtitle-Automatic translation-Language selection

📎 This video is not sponsored
📎🎧 music : https://www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/
📎Business enquires: miseowon@gmail.com
📎 Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.

Видео 10분안에 딥슬립😪 (스트레스해소, 수면 유도음악, 릴렉스) канала somifit