Подтягивания бесполезны! массы не видать! | Pull-up is useless exercise
многие знают, что подтягивания полезны. но мало кто знает что развивают подтягивания. в этом видео я коротко и очень поверхностно попытался рассказать о пользе подтягиваний.
Видео Подтягивания бесполезны! массы не видать! | Pull-up is useless exercise канала Александр Лоцман
Видео Подтягивания бесполезны! массы не видать! | Pull-up is useless exercise канала Александр Лоцман
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День ? Ты будешь в шоке !!!
Виды подтягиваний на турнике
Безопасная тренировка спины! Константин Бубликов.
Какие мышцы работают при Подтягивании? ГРУДНЫЕ?
Тяга Сверху - Какой Вариант Правильный? | Джефф Кавальер
Как да се НАБИРАМЕ Правилно - Съвети за ШИРОК Гръб
Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
Подтягивания вред и польза. Кому какие подходят.
100 СТРОГИХ ПОДТЯГИВАНИЙ за минимальное время. НЕ в конце тренировки.
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Научиться подтягиваться проще, чем ты думал!
Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка!
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
Тренировка мышц спины
8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Эволюция подтягиваний. На это стоит посмотреть!
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? ЛЕГКО! Просто посмотри ЭТО!
Сколько подходов делать за тренировку? Какое оптимальное количество подходов для роста мышц?
Подтягивания - Прямой Или Обратный Хват, Как Научиться и Сколько Нужно Подтягиваться| Джефф Кавальер