Alimentos que Disminuyen el Estrés y la Ansiedad | Maricarmen En Vivo

Cuando ya no puedes más y sientes que vas a reventar, puedes comer ciertos alimentos que te van a ayudar a disminuir ese estrés del día a día y a que te sientas con más tranquilidad y serenidad.

Estos alimentos ayudan a que tu cuerpo libere las sustancias asociadas al estrés y al cansancio, y hacen que seas más "resistente" a las exigencias y el exceso de trabajo y preocupaciones.

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Este video es la grabación de un FB Live que salió al aire el 11 de mayo de 2017, desde mi página de Facebook.

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