Как Сидеть При Медитации?

Спокойствие и Неподвижность Ума, начинается со Спокойствия и Неподвижности Тела.
В этом видео расскажу о наиболее эффективных и удобных позах.

Это видео часть обучающего Благотворительного Марафона Медитации.
Вступай в Телеграм канал, где ты найдешь задания и практики.
https://tele.gg/omdobro

Во Благо!

#Медитация #ПозаМедитации

Видео Как Сидеть При Медитации? канала Медитация с Григорием Киреевым