DISFRUTA DEL MOMENTO PRESENTE - Grabación de Creencias

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Este ejercicio de grabación de creencias está diseñado como complemento a los otros procesos que también tienes disponibles en https://www.metodointegra.com/ejercicios-de-autoayuda/

Se trata de interiorizar creencias para centrarte en el momento presente y, haciendo uso de tu libertad de elección interior, te conectes con el aquí y el ahora, y te permitas disfrutar con independencia de las circunstancias.

Este ejercicio forma parte del libro gratuito "Primeros Auxilios Emocionales en tiempos de pandemia".
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