3 упражнения для развития скоростных способностей

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ. Всем привет, с вами Роман — тренер Территории мяча. Сегодня разберем 3 упражнения, которые помогут развить вашу скорость, выносливость, координацию, ловкость, тем самым повысить вашу эффективность на играх.

🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter — https://twitter.com/terball_ru
Вконтакте — https://vk.com/terball
Instagram — https://www.instagram.com/terball.ru
Facebook — https://www.facebook.com/terball.ru
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b

Видео 3 упражнения для развития скоростных способностей канала Территория мяча