INTELLIGENTE TRAININGSPLANUNG
Intelligente Trainingsplanung beinhaltet Feedback und Anpassung, du kannst nur kontrollieren was du kennst!
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➢ Anfängertrainingsprogramm
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➢ Fortgeschrittenes Programm
https://www.kilofuerkilo.de/progress-f%C3%BCr-fortgeschrittene/
➢ Stoff
https://www.kilofuerkilo.de/stoff/
➢ Technik Check (Ebook)
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➢ Gratis Anfängertraining
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