Приседания с попеременным подтягиванием колена. Прокачай себя с SuperJob и PROTrener

SuperJob и PRO Trener представляют:
Каждый день - новое упражнение для тех, кто работает удаленно!
SuperJob: https://www.superjob.ru/
SuperJob для iOS: https://clck.ru/MaGQa
SuperJob для Android: https://clck.ru/MaGSE
Персональные тренировки для вас: https://www.pro-trener.ru/
Инстаграм: @Zhukov76
Упражнение на разогрев организма: https://youtu.be/cGENgs_Fu_o
Упражнение «Боковая планка»: https://youtu.be/fkGMP6X6GBI
Упражнение «Приседания»: https://youtu.be/pNmSj2QKW6o
Упражнения «Отжимание с колен»: https://youtu.be/ooKoaRDuioI
Упражнение «Боковая планка на локте»: https://youtu.be/URJVF96pnIc
Приседания с отшагиванием в сторону: https://youtu.be/l7Ujd9NfptI
Отжимания с лодочкой: https://youtu.be/1iWJHW6bsB8
Боковая планка стоя на локте: https://youtu.be/XEKi-P4DRlU

#суперджобсуперспорт
СуперджобСуперспорт

Видео Приседания с попеременным подтягиванием колена. Прокачай себя с SuperJob и PROTrener канала SuperJob