Лекарство от тревоги

Тревога — это нормальное состояние, призванное нас предвосхитить опасности, чтобы с ними справиться.

Проблема в том, что в жизни многих людей тревоги становится слишком много. И тогда она уже не помогает, а мешает жить.
Что с этим делать - рассказываю в выпуске.
Желаю вам приятного прослушивания :)
Подробнее обо мне: https://nikulink.ru

Видео Лекарство от тревоги канала Константин Никулин | Душевный психолог