Что мне помогает "заткнуть" внутреннего критика

Простой способ справиться с постоянными критикующими замечаниями внутреннего голоса и его желанием найти изъяны во мне. 

В выпуске рассказал, что именно мне помогает с этим справляться.
Основано на знаниях когнитивно-поведенческой психотерапии.
Желаю вам приятного прослушивания :)
Подробнее обо мне: https://nikulink.ru

Видео Что мне помогает "заткнуть" внутреннего критика канала Душевный Психолог — Никулин Константин