Как жить РАССЛАБЛЕННО и РАДОСТНО? Есть ответ!

Все мы хотим жить Счастливой, Расслабленной и Радостной Жизнью. И нам это всем Доступно, прямо Здесь и Сейчас.

Однако наш Ум так редко бывает в этом Моменте. Он постоянно занят Прошлым и Будущим. Так порождается страдание и напряжение.

Медитация, это искусство управления своим вниманием. Перенаправление его из Мыслей в момент Здесь и Сейчас.

Я создал доступный и безоплатный курс: Основы Медитации.
Присоединяйся: https://omdobro.ru/osnova_meditacii/

Канал в телеграм: teleg.run/omdobro

☀️
Благодарю за Поддержку 👇
https://omdobro.ru/blagodarnost_avtoru/
Да приумножится! 🙏

Видео Как жить РАССЛАБЛЕННО и РАДОСТНО? Есть ответ! канала Медитация с Григорием Киреевым