山でのアクシデントや緊急事態で役立つファストエイドキット、オススメの補給食ジェルや固形食

エマージェンシーキットは何を用意したら良いの? 大会参加の必携品、山を走る時にザックへ入れておくべきモノは何? トレランショップ「トリッパーズ」で実際に必要なモノをピックアップします(^^)
●トリッパーズ https://trippers-wtrc.com/
●ご紹介したアイテム（抜粋）
・サバイバルブランケット https://a.r10.to/hk2icJ
・ポイズンリムーバー https://amzn.to/43RMmEz
・ダニ捕りhttps://amzn.to/3vQniBh
・収納袋 https://a.r10.to/hNgGRJ
・テーピング https://amzn.to/3TSk0FI
・携帯コップ https://a.r10.to/hPBxro
・ジェル（マグオンジュレ）https://amzn.to/49u5Ikk
・メダリスト（塩ジェル）https://amzn.to/3xzvhmM
・塩熱サプリ https://amzn.to/4aLfSOB
・ANDO_ https://a.r10.to/hN60Sn
・おしエナ https://a.r10.to/hk1IYR
・トレイルバター https://trailbutter.jp/
・エナジーゼリーコーヒー https://trailhut.base.shop/items/21565603
・エネもち https://amzn.to/3TO5sXM
・インスタントカメラチェキ https://amzn.to/3vxmCAY
※リンクはアフィリエイトを含んでいます
■撮影機器
・GoPro10 https://amzn.to/3HZnmS7
・GoPro11mini https://amzn.to/3VQRXqM

■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch
■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running
■note : https://note.com/gachio_running
■Strava : https://strava.app.link/Gachio
■ガチオのウェブサイト https://www.gachio-ch.com/

■ガチオのラジオ 放送中！
［voicy］https://voicy.jp/channel/2042/320963
［Apple Podcast］https://apple.co/3akxUJZ
［Spotify］https://open.spotify.com/show/1vfQmtGi7VZpidUyz5f2rg
［スタンドFM］https://stand.fm/channels/5fdaf692fd1af123afdd2e15

■トレラン大御所2人とペチャクチャ対談（OSJ滝川さん ＆ KTF大塚さん）
https://youtu.be/X9POoXWmypg

■［雑誌ランナーズ連動企画］サブスリー達成に峠走を走ることが効く?!
https://youtu.be/l8osDATMfSE

■［上田瑠偉さんとコラボ］世界チャンピオンのトレーニングを体験
https://youtu.be/LfUqFc4kidg

■［金哲彦さん対談］真夏の10キロ＆5キロをランニングの後にお話！走ることをトコトン楽しむ！
https://youtu.be/NsZ7wxS0qVs

■［ゲストで走ってきました］鏑木毅さんプロデュース 上州八王子丘陵ファントレイル
https://youtu.be/HYPHq9_pIMk

■［ゲストで走ってきました］激坂最速王決定戦！@箱根ターンパイク
https://youtu.be/jsTPqLGJJfA

◼［コラボ企画 くれいじーかろ×ガチオ］ヤビツ峠タイムアタック＆UTMFへの挑戦を２人で語る
https://youtu.be/va5GLYViujg

■奥宮俊祐さんとの対談動画
https://youtu.be/Aon8nR2c0aQ

■RUN＋TRAIL タイアップ
ランプラストレイル公式チャンネル　https://youtu.be/F2hEqp1dLoU
トレラン雑誌「ランプラストレイル」× ガチオのコラボです！https://youtu.be/MhaH7FT_9CQ

■関連動画
［月刊ランナーズ連動企画］ヤビツ峠で真剣勝負！57才vs51才 タイムアタック！
https://youtu.be/2Ga84xNYuPk

【2023春】初心者におすすめのトレランレース5選！レース選びのポイントやコースの魅力を徹底解説【トレイルランニング】
https://youtu.be/Yb4J_OexjUg?si=lfywmEscovGPQmMD

トレイルランニングの始め方Part1‼️【スタート編】
https://youtu.be/vsqPDE_6QXs?si=pdqb0PjIMRY6MuAV

絶対にやってはいけない！ランニング・トレイルランニングの重ね着NG２選
https://youtu.be/12gNr76y5aI?si=IoyAiFu3wMvGwJNu

【まさにワールドクラス】世界に挑むモンブランマラソン2023【ゴールデントレイルワールドシリーズ】
https://youtu.be/sGv-ZrtgSsk?si=hjT3UpatYCtgTm-T

【2023年最新版】トレイルランニング初心者必見！走れそうで歩いてしまう登りを克服するコツ3選
https://youtu.be/eG9BJUcqBu8?si=Lh0OLZDwkhkcsyVy

【股関節】年齢は関係なく走りは改善される！！
https://youtu.be/HJ3zc0u7rNY?si=GAcreWn7k2b0i-T9

白馬の50kmトレランレースで準優勝🥈
https://youtu.be/78RFn8PqOqA?si=dg6r2xbcUJ89RHuR

100kmマラソンで見える世界がこちら【飛騨高山ウルトラマラソン】
https://youtu.be/y87zhHhiDv8?si=z3BeZuOQERDO5lw4

一生に一度しかない初フルマラソンは超刺激的だった【北海道マラソン】
https://youtu.be/GHJsszBh1_M?si=WMseOy5YRHtcgRKi

【おすすめ低山】初心者もベテランも幅広く楽しめる低山が集結！さあ、登山を始めよう〜！⛰
https://youtu.be/2wol9Lv4zr0?si=tqwzYeIDdp5XAcQW

~今日休んじゃおうかなと思ってるそこのあなたへ~Easy Run with Suguru Osako
https://youtu.be/u8EXiZUtgo0?si=PevWo130xVNAWHiA

#ファストエイドキット #エマージェンシーキット #救急セット #必携品 #トレラングッズ #エネルギー補給 #補給食

Видео 山でのアクシデントや緊急事態で役立つファストエイドキット、オススメの補給食ジェルや固形食 канала ガチオのランチャン