ランニング中のUVカット対策はじめました!日焼け止めビオレUVアスリズムを使用中です
シミ・シワの原因になる紫外線。
これからの季節、降り注ぐ量も多くなります。
夏にランニング必須のUV対策を施します。
最低限知っておきたい事をまとめました。
日焼け止めクリームの塗り方もご紹介します。
使用したビオレUVアスリズム https://amzn.to/2LIvh8T
■チャンネル登録 : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■note : https://note.com/gachio_running
■Kindle : https://amzn.to/35QOHll
書籍販売中「無名&凡人のYouTubeチャンネル収益化ストーリー ~ランニングテーマで運営~」
■オススメ動画
目指せサブスリー!目標タイムでゴールするためにやった実践トレーニング!僕のノウハウ公開します(^^)
https://youtu.be/x1X7iNxZL8k
■関連動画
【ダイエット】ジョギング・ランニングだけで痩せるのか?
https://youtu.be/o5vusQ7BHGM
【基礎編】実は意識したい!リズムで変わるあなたのランニングフォームが楽になり足の負担が減るポイント
https://youtu.be/7-RN9Hb8g7w
【シーズン最終戦】びわ湖毎日マラソン2020・・勝ち負けだけじゃない何かを教えてくれたレース
https://youtu.be/j5c-yOdl084
【タイムトライアル】バイクトレーニングばかりのランナーの実力は?
https://youtu.be/6RmRUMRHb4c
【ゼロベースランニングキャスト音声】フォアフット着地を活用するには!?
https://youtu.be/QANbbbbu3iM
5月は暑い!久しぶりの20km越えのジョグで疲労困憊なシリアス市民ランナーの日常
https://youtu.be/K4OvHDkSjeo
その強さは規格外!天才「佐藤清治」伝説!!【陸上】
https://youtu.be/I4CJmb6yaE8
弱点の克服が急務だ!早稲田大学、王座奪回へ!充実の新戦力も期待大!!【箱根駅伝】
https://youtu.be/w31EB_xPe_w
フルマラソンを4分30秒ペースで走る際のポイントを解説しました!【サブスリーを目指す方へ】
https://youtu.be/zPJ3nFUwnxc
【ギア紹介】ワコール CW-X スピードモデルを履いてみたら思っていた以上にすごかった
https://youtu.be/4aLakVGlzm4
マラソンランナーのケア方法
https://youtu.be/nlVPAH9Tdn4
【20分】腹筋 腕 背中 脚トータルワークアウトで全身を変える!
https://youtu.be/FWiuubQ4TpA
#紫外線対策 #UVカット #ビオレUV #アスリズム #夏のランニング #日焼け止めクリーム
動画BGMはフリー音源の「超便利 効果音楽集」を使用しています。
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Видео ランニング中のUVカット対策はじめました!日焼け止めビオレUVアスリズムを使用中です канала ガチオのランチャン
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