Trikonasana - триконасана - техника выполнения. Йога для начинающих. Видео уроки занятий йогой.

How to do the Triangle Pose? How to do Trikonasana?
How to do Utthita Trikonasana? How to do Extended Triangle Pose?
How to do Parivrtta Trikonasana? How to do Revolved Triangle Pose?

In this video you find answers and it leads you to effective yoga practice.

Yoga poses/yoga postures

Triangle Pose is a standing yoga pose that tones the legs, reduces stress, and increases stability.
Trikonasana is great for the whole body and can relieve stress in the system. It strengthens the legs and back and is a great pose to radiate from your center and strengthen your core.

В данном видео показаны позы йоги:
Триконасана поза,техника выполнения (поза треугольника в йоге),
Уттхита триконасана,
паривритта триконасана.
Также ссылки:
additional links:
Вконтакте: https://vk.com/maxlifego
Instagram: https://www.instagram.com/maxlifego/
Если вы занимаетесь йогой, если вы начинающий йог или хотите узнать побольше о занятиях йогой, то канал MAX LIFE поможет раскрыть секреты йоги из видео с известными гуру йоги с большим стажем практики и преподавания йоги.
В этом видео показаны позы называемыми триконасана, уттхита триконасана, паривритта триконасана. Если вы хотите освоить выполнение триконасаны, уттхита триконасаны, паривритта триконасаны, то этот видео урок йоги раскроет необходимые знания по позе треугольника и, в том числе, по позе вытянутого треугольника.
Будьте осторожны при асан в домашних условиях, поскольку при неправильном выполнении асан можно получить как пользу так и вред.

ВНИМАНИЕ! Авторы ролика не несут никакой ответственности касаемо ваших действий, совершенных после просмотра. Любое повторение событий, показанных в ролике, вы выполняете самостоятельно на свой страх и риск. Результаты от ваших действий могут существенно отличаться. Посоветуйтесь с профессионалами. Ролик предоставляется автором исключительно в ознакомительных целях. Данный видеоролик не рекомендуется к просмотру лицам, не достигшим 16 летнего возраста.
At the same time you must be informed that this video and all videos on this channel are not intended to diagnose, treat, cure, heal and prevent any mulfunction or disease.

This video is only for general information and prior to any activities you'd better to apply for a professional medical advice of your own doctor.

Композиция "Groove Grove" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200054.
Исполнитель: http://incompetech.com/

Видео Trikonasana - триконасана - техника выполнения. Йога для начинающих. Видео уроки занятий йогой. канала MAX LIFE