КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА СТРЕСС — ИНТЕРВЬЮ С ТИАНОЙ ФИАЛКОВОЙ

Тиана Фиалкова — терапевт-диетолог. Знает все про правильное питание и физиологию человека.

Я расспросила вот о чем:

- как взаимосвязаны еда и эмоции?
- как можно уменьшить стресс с помощью правильного питания?
- чем адреналин отличается от кортизола?
- какие 5 продуктов должны быть в холодильнике каждой девушки?
- и как найти баланс в жизни с помощью питания?

Где найти Тиану Фиалкову: https://www.facebook.com/TianaFialkova
https://www.instagram.com/tiana_fialkova/

Приятного просмотра !

Ваша подписка — моя улыбка :)

Видео КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА СТРЕСС — ИНТЕРВЬЮ С ТИАНОЙ ФИАЛКОВОЙ канала Katya Gajdut