Tiểu đêm 1–2 lần? Thêm 1 thìa này vào bát canh chiều, giảm hẳn tiểu đêm ngủ 1 mạch tới sáng

Chỉ cần thêm thìa này vào bữa chiều hoặc bữa trưa, nhiều người cao tuổi đã giảm hẳn tiểu đêm

🌟 Vậy nên hôm nay, tôi xin chia sẻ trọn vẹn 4 phần trong video, để nếu bạn thấy hợp, có thể thử ngay từ tối nay.

📌 Nội dung video:
00:00 mở đầu
01:12 thêm 1 thìa này vào bát canh chiều, đêm ngủ liền mạch, bớt tiểu lắt nhắt
07:48 trước khi đi ngủ, xoa 3 vùng này, ngủ ngon, sống thọ, bớt hẳn tiểu đêm
12:52 về già, nếu bị tỉnh giấc lúc 2-3 giờ sáng, làm ngay 4 việc này, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu
17:57 người cao tuổi, ăn 3 món này vào mỗi sáng, đôi chân khỏe mạnh như tuổi 40
21:28 kết luận

👉 Về kênh Đèn Tuệ : https://www.youtube.com/@UCptawAFMGffE9dWOeIOcYIw

Đèn Tuệ tập trung vào các chủ đề sai lầm ăn uống tuổi già, giúp phòng tránh đột quỵ, huyết áp cao và bệnh tim mạch bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày. Mỗi video là một lời nhắc giúp người cao tuổi hiểu rõ ăn gì, uống gì, ăn lúc nào và nên tránh điều gì để sống khỏe, sống thọ và sống có ích.

Đèn Tuệ tin rằng, khi hiểu đúng về dinh dưỡng tuổi già, bạn hoàn toàn có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an vui mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc men. Đèn Tuệ không hứa hẹn điều thần kỳ, nhưng sẽ cùng bạn từng bước nhỏ để sống khỏe theo cách tự nhiên nhất.

© Bản quyền nội dung video thuộc về Đèn Tuệ
☞ Vui lòng không Reup
#TiểuĐêm #TiểuĐêmNgườiCaoTuổi #GiảmTiểuĐêm #CáchĂnGiảmTiểuĐêm #TuổiGià #SứcKhoẻTuổiGià
#LờiKhuyênChoNgườiCaoTuổi #DinhDưỡngNgườiCaoTuổi
#SốngKhỏeMạnh #LốiSốngLànhMạnh #TâmSựTuổiGià
#HạnhPhúcTuổiGià #ChămSócSứcKhoẻ #BíQuyếtSốngKhỏe
#sốngkhỏetuổigià #ĐènTuệ

Видео Tiểu đêm 1–2 lần? Thêm 1 thìa này vào bát canh chiều, giảm hẳn tiểu đêm ngủ 1 mạch tới sáng канала Đèn Tuệ