Về già, ăn cá này mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn, hết mỡ máu, không lo đột quỵ

Bạn đang lo lắng về mỡ máu cao, huyết áp thất thường, nguy cơ đột quỵ khi tuổi đã xế chiều? Trong video này, tôi sẽ chia sẻ 5 loại cá rẻ tiền nhưng cực kỳ bổ dưỡng, được chuyên gia đánh giá cao, giúp người trung niên và cao tuổi sống thọ hơn, giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch hiệu quả. Đặc biệt, chỉ cần ăn đúng 2–3 bữa cá mỗi tuần, bạn có thể cải thiện sức khỏe rõ rệt mà không cần phụ thuộc vào thuốc men.

Nội dung video:
00:00 mở đầu
00:50 Về già, ăn cá này mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn, hết mỡ máu, không lo đột quỵ
12:31 Người cao tuổi, đừng uống nước chanh ấm vào buổi sáng nữa, uống vào giờ này mới “nuôi gan”
17:19 3 điểm trên cơ thể người cao tuổi, nếu mồ hôi ra quá nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch, tiểu đường
22:21 kết thúc

👉 Về kênh Đèn Tuệ : https://www.youtube.com/@UCptawAFMGffE9dWOeIOcYIw

Đèn Tuệ tập trung vào các chủ đề sai lầm ăn uống tuổi già, giúp phòng tránh đột quỵ, huyết áp cao và bệnh tim mạch bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày. Mỗi video là một lời nhắc giúp người cao tuổi hiểu rõ ăn gì, uống gì, ăn lúc nào và nên tránh điều gì để sống khỏe, sống thọ và sống có ích.

Đèn Tuệ tin rằng, khi hiểu đúng về dinh dưỡng tuổi già, bạn hoàn toàn có thể giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an vui mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc men. Đèn Tuệ không hứa hẹn điều thần kỳ, nhưng sẽ cùng bạn từng bước nhỏ để sống khỏe theo cách tự nhiên nhất.

© Bản quyền nội dung video thuộc về Đèn Tuệ
☞ Vui lòng không Reup
#GiảmMỡMáu #PhòngNgừaĐộtQuỵ #CáTốtChoSứcKhỏe
#ThựcPhẩmGiúpSốngThọ #ĂnUốngLànhMạnh #ThựcPhẩmChốngĐộtQuỵ
#TuổiGià #SứcKhoẻTuổiGià #CuộcSốngTuổiGià
#DinhDưỡngNgườiCaoTuổi #SốngKhỏeMạnh #LốiSốngLànhMạnh
#ChămSócSứcKhoẻ #BíQuyếtSốngKhỏe #ĐộtQuỵ #HuyếtÁpCao
#sốngkhỏetuổigià #sứckhỏengườicaotuổi

Видео Về già, ăn cá này mỗi tuần giúp bạn sống thọ hơn, hết mỡ máu, không lo đột quỵ канала Đèn Tuệ