100 Klimmzüge am Tag für 30 Tage! Das Experiment

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Wenn man den anderen Videos auf YouTube glauben schenken darf, kann man mit 100 Klimmzügen am Tag gigantische Veränderungen erzielen. Ob das wirklich stimmt will ich diesmal Testen und habe mir noch einen Trainingsanfänger ins Boot geholt. Zusammen wollen wir das Experiment wagen im Selbsttest herausfinden, ob man mit täglichen Pull Ups über 30 Tage wirklich so viel Masse aufbauen kann und ob man so ein breites Kreuz bekommen kann.

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Видео 100 Klimmzüge am Tag für 30 Tage! Das Experiment канала Flavio Simonetti