Медитація українською для відновлення своєї енергії та сили / Медитація для початківців

0:00 - Вступ до медитації
1:55 - Початок медитції

Привіт. Мене звати Інесса Сацута.
У цьому відео я проведу сеанс медитації для відновлення втраченої енергії та сили. Сьогодні ми, українці, живемо в надскладних умовах та хапаємося за будь-які методи, котрі хоч трохи здатні допомогти полегшити переживання того концентрату відчуттів, що навалилися на нас одночасно. Від найглибшого розчарування до надміцної люті. Це різномаїття відчуттів забирає дуже багато сил та енергії тож спробуємо відновити втрачене.

Попереджаю, що медитація не є панацеєю від усіх хвороб, вона допомагає заспокоїтися та зібрати себе до купки, щоби повернути більш-менш адекватну концентрацію. Якщо ви почуваєтесь дуже погано, апатично, знесилено тривалий час, зверніться, будь ласка до спеціаліста. Не нехтуйте своїм станом.
===============================================
Також дивися інші мої відео:

Медитація для заспокоєння тривоги та доброго сну:
https://youtu.be/49V9eDcN2qo

Картина Марії Примаченко допомагає мочити ворога:
https://www.youtube.com/watch?v=FYYzlyPaIwQ&t=16s

Художник малює з голови:
https://www.youtube.com/watch?v=Nlpc7EJagIk&t=255s

Росія вкрала Іллю Рєпіна:
https://www.youtube.com/watch?v=42VB66_yRMk&t=75s

Війна в Україні, зросійщення та мова.
https://www.youtube.com/watch?v=D_s79YDrfrk&t=19s

===============================================
Цей канал створений для того, щоб ділитися своєю творчістю та лайфхаками, розповідати про геніальних митців та показувати, як виглядає світ очима художниці.

Я пишу картини, озвучую поезію та медитації. Розмірковую вголос на теми, які мене дуже хвилюють. Зйомки роликів та робота з каналом допомагають краще пізнати в першу чергу саму себе. Наближають до головної мети, знайти баланс між думками, тілом та душею.

Вірю, що мій канал стане для тебе не тільки цікавим, а ще й корисним. Приємного перегляду.
================================================

НАВІГАЦІЯ СТОРІНКАМИ МОЄЇ ТВОРЧОСТІ
(Соц.мережі, магазини, месенджери)
http://inessa-satsuta.art/n/
================================================
МАЙСТЕР-КЛАСИ
http://inessa-satsuta.art/mk/
===============================================

ДОПОМОГТИ КАНАЛУ:
http://inessa-satsuta.art/sponsor/
===============================================

Видео Медитація українською для відновлення своєї енергії та сили / Медитація для початківців канала Художниця Інесса Сацута