Медитація українською для заспокоєння та доброго сну. Позбавлення тривоги та стресу.

Привіт. Мене звати Інесса Сацута. Я художниця.
У цьому відео я проведу сеанс медитації для заспокоєння тривоги та стресового стану. Сьогодні ми, українці, живемо в надскладних умовах та хапаємося за будь-які методи, котрі хоч трохи здатні допомогти полегшити переживання того концентрату найрізноманітніших відчуттів, що навалилися на нас одночасно. Від найглибшого розчарування до надміцної люті.

Попереджаю, що медитація не є панацеєю від усіх хвороб, вона допомагає лише заспокоїтися та зібрати себе до купки, щоби повернути більш-менш адекватну концентрацію. Якщо ви почуваєтесь дуже погано, апатично, знесилено тривалий час, зверніться, будь ласка до спеціаліста. Не нехтуйте своїм станом.
===============================================
Також дивися інші мої відео:

Медитація українською для відновлення своєї енергії та сили:
https://www.youtube.com/watch?v=f87bk6uGmrg

Картина Марії Примаченко допомагає мочити ворога:
https://www.youtube.com/watch?v=FYYzlyPaIwQ&t=16s

Художник малює з голови:
https://www.youtube.com/watch?v=Nlpc7EJagIk&t=255s

Росія вкрала Іллю Рєпіна:
https://www.youtube.com/watch?v=42VB66_yRMk&t=75s

Війна в Україні, зросійщення та мова.
https://www.youtube.com/watch?v=D_s79YDrfrk&t=19s

===============================================
Цей канал створений для того, щоб ділитися своєю творчістю та лайфхаками, розповідати про геніальних митців та показувати, як виглядає світ очима художниці.

Я пишу картини, озвучую поезію та медитації. В кожному новому відео розмірковую вголос на теми, які мене дуже хвилюють. Зйомки роликів та робота з каналом допомагають пізнавати в першу чергу саму себе. Наближають до головної мети, знайти баланс між думками, тілом та душею.

Вірю, що мій канал стане для тебе не тільки цікавим, а ще й корисним. Приємного перегляду.
================================================

НАВІГАЦІЯ СТОРІНКАМИ МОЄЇ ТВОРЧОСТІ
(Соц.мережі, магазини, месенджери)
http://inessa-satsuta.art/n/
================================================
МАЙСТЕР-КЛАСИ
http://inessa-satsuta.art/mk/
===============================================

СТАТИ СПОНСОРОМ ПРОЄКТУ:
http://inessa-satsuta.art/sponsor/
===============================================

Видео Медитація українською для заспокоєння та доброго сну. Позбавлення тривоги та стресу. канала Художниця Інесса Сацута