Day 12: घर पर वेट लॉस रूटीन | 90 Days Challenge

वीडियो डिस्क्रिप्शन (Description):
नमस्ते दोस्तों! 🙏

मैंने अपने 90 Days Weight Loss Challenge का Day 12 पूरा कर लिया है। इस वीडियो में, मैं आपको अपने पूरे दिन की रूटीन दिखा रही हूँ, जिसे मैंने घर पर रहकर अपनाया है:

6:30 AM: शहद और नींबू के साथ गर्म पानी
10 मिनट: प्राणायाम
10 मिनट: वॉक
8:00 AM: हेल्दी ब्रेकफास्ट
1:00 PM: संतुलित लंच
6:00 PM: ग्रीन टी
40 मिनट: एक्सरसाइज
7:30 PM: लाइट डिनर
आंगन के 10 राउंड: दिन का समापन

यह रूटीन मेरे 90 Days Weight Loss Challenge का हिस्सा है, जिसका उद्देश्य है स्वस्थ और फिट जीवनशैली को अपनाना।

आप भी इस यात्रा में मेरे साथ शामिल हों और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें! 💪

Diet Plan :-
WhatsApp Number:- 9816423598

🔖 हैशटैग्स (Hashtags):
#90DaysWeightLossChallenge
#Day12FitnessJourney
#HomeWorkout
#WeightLossTransformation
#HealthyLifestyle
#FitnessMotivation
#NoGymNeeded
#WeightLossJourney
#StayFitStayHealthy
#DailyRoutine

Видео Day 12: घर पर वेट लॉस रूटीन | 90 Days Challenge канала GharParSlim