3 ошибки в тренажерном зале, если ты на продвинутом уровне
Если ты НЕ новичок и уже достиг существенных результатов в тренировках с железом. Разберем, что ты можешь улучшить в своем инвентаре и подходе к занятиям, чтобы достичь еще больших результатов или преодолеть тренировочное плато.
Instagram - https://www.instagram.com/ruslanlifts/
Книга рецептов - https://clck.ru/RwsoH
Видео 3 ошибки в тренажерном зале, если ты на продвинутом уровне канала Ruslan Kaiumov
Instagram - https://www.instagram.com/ruslanlifts/
Книга рецептов - https://clck.ru/RwsoH
Видео 3 ошибки в тренажерном зале, если ты на продвинутом уровне канала Ruslan Kaiumov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим гантелей на наклонной скамье. Техника заброса
Выбор обуви для тренажерного зала
Как женщине похудеть, используя весы, или как правильно взвешиваться
Шоколадный низкокалорийный пирог
Углеводная загрузка на безуглеводной, кето и низкоуглеводной диете для набора мышечной массы
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
Наука и спорт! Ошибки в тренажерном зале #2 Качай мышцы, не эго!
Кето диета для набора мышечной массы
Продажи в розничном магазине. Техника продаж в торговом зале. Тренинг по продажам
ТОП 5 ошибок в зале (ошибки новичков)
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова
Первый раз в тренажерном зале. Тренировка для начинающих. Советы новичкам
8 ОШИБОК НОВИЧКА в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ или БОДИБИЛДИНГ с НУЛЯ
ВПЕРВЫЕ на канале! Борцовки ASICS
Как увеличить рост. 12 см за 3 месяца Александра Чвирова
Завтрак Чемпиона | RD 8
Как научиться стоять на руках(b-boy Fe_DoSk1n)
5 смертных грехов - что нельзя делать в качалке! #15 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ
Учу девушку кататься на BMX в парке! ТРЕНИНГ открыли УРА УРА УРА🔥
Почему нельзя тренироваться в кроссовках? Выбор обуви для тренажерного зала