Соль в жизни человека. 5 минут с профессором Ивановым

Соль в жизни человека. 5 минут с профессором Ивановым.

Что такое мало и что такое много соли? Много соли, это когда вы садитесь кушать и сразу досаливаете пищу, даже не попробовав ее. Наверняка это будет избыточное потребление соли.

Что такое мало соли? Вы не солите пищу, которую готовите. Вы избегаете соленых продуктов: икра, соленая рыба, селедка. В этом случае действительно соли в организме может стать мало.

Известно, что люди пожилого возраста находятся в хроническом дефиците соли. Дефицит соли является четвертой причиной смертности у лиц пожилого возраста в реанимационных отделениях.

Слушайте свои потребности, потому что изменение внутренней среды организма диктует наши пищевые прихоти. Если вам захотелось соленого, то не отказывайте себе.

Старайтесь не пересаливать свою пищу. Но с другой стороны не будьте апологетами того, что соль — это яд и вред.

Если у вас есть хроническое заболевание, и вы все-таки наблюдаетесь у врача, то не забывайте делать натрий в крови. Он отражает ваш баланс соли и баланс жидкости в организме.

Самое интересное из программы:

0:28 Почему нужно разделять потребление соли у здоровых и у больных людей?
1:40 На что влияет дефицит соли?
3:20 Почему необходимо солить пищу?
3:44 Повышает ли соль артериальное давление?
4:19 Зачем делать анализ на натрий в крови?

Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCVMtrE8z2mIWcu35XREzK8Q?sub_confirmation=1

Поделитесь нашим видео с друзьями:
https://www.youtube.com/watch?v=exPpRZpzaZo

Теперь - наши истории можно видеть. Добро пожаловать на Повести!

БРЕДКОЛЛЕГИЯ со спецкорром "Вестей" Никитой Пидгорой. Povesti о закулисье самой топовой новости, которой живет страна – каждый понедельник.

ФОЛЛОВЕР с культурным обозревателем "Вестей" Николаем Милиневским. Povesti о культурных новинках, кино, музыке и театре – каждый вторник и пятницу.

ДОКТОР ИВАНОВ с доктором медицинских наук, профессором Дмитрием Ивановым. Povesti о том, как быть здоровым, бодрым и продуктивным – каждую среду и субботу.

ТАРАСТИНО с политическим обозревателем "Вестей" Тарасом Козубом. Сатирические Povesti о самых актуальных темах недели - каждый четверг.

Смотрите Повести на YouTube о политике, жизни, здоровье, культуре.

#Значениесоли #ДокторИванов #Povesti #Повести #здоровьечеловека #здоровоепитание

Видео Соль в жизни человека. 5 минут с профессором Ивановым канала Povesti