Стабильный 51 килограмм: сестры Зайцевы раскрыли секрет стройности

Российские знаменитости перед началом пляжного сезона решили поделиться своими секретами похудения.

Сестры Зайцевы каждое утро начинают с 6-километровой пробежки, а после бодрящей тренировки - полезный завтрак. В программе "Звезды сошлись" певицы рассказали, что уже много лет весят не больше 51 килограмма. Елена признается, что никогда бы не смогла похвастаться стройной фигурой, если бы ела то, что она любит. Сырники сестры и блинчики - самый любимый ее десерт.

Елена Зайцева, певица: "Мы всегда в одной форме. У меня утро всегда начинается с двух больших ложек отрубей, пяти ложек варенья и литра воды. Потом я бегу, а потом второй завтрак, например немого каши, буквально две-три ложки. Каша может быть любая, но на воде, без соли и сахара. Татьяна любит гречневую".

Татьяна Зайцева, певица: "Я варенье вообще не ем, сладкое не ем. У меня челюсть отвисла, Лена съедает пять ложек варенья! Пять граненых стаканов воды выпиваю. Ни сыра, ни колбасы не держим дома. В холодильнике много фруктов, овощей".

Певицы каждый день занимаются в домашнем спортзале. Артистки следят друг за другом, чтобы ни одна из них не набирала вес. Сестры Зайцевы не позволяют себе наедаться на ночь, не курят и не употребляют алкоголь.

http://www.ntv.ru/novosti/2561840/

#ЗвездыСошлись #Сегодня

Все выпуски программы "Звезды сошлись" - в одном плейлисте: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS8wujSnGcyU5Ayst48fWz7r

Видео Стабильный 51 килограмм: сестры Зайцевы раскрыли секрет стройности канала СЕГОДНЯ