МЕНЮ НА ДЕНЬ/ Завтрак, обед и ужин/ Омлет с тортильей, суп с фрикадельками, фаршированный картофель

Всем привет!!!

Yandex Zen:
https://zen.yandex.ru/id/62239be645650202fb3d315d?lang=ru

Наш семейный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCgWx_h8XoSUroLlmWgctBUw

📧Сотрудничество:
irinabanaru4@gmail.com

Facebook:
https://www.facebook.com/irina.banaru.33

Инстаграм: https://www.instagram.com/irinabanaru/

****************************************************
ЗАВТРАК (1 порция)

2 яйца
соль, перец по вкусу
2 ст.л молока
1 лист тортильи
2 помидора
30г тертого сыра
50г колбасы

****************************************************
СУП

800 г фарша
специи по вкусу
1-2 лука для фрикаделек
1 лук
1 морковь
1 стебель сельдерея
50г лапши
4 крупных картофеля
200мл сливок
зелень и специи по вкусу

****************************************************
КАРТОФЕЛЬ

7 крупных картошек
1 лук
Лук порей
200г ветчины
200мл сливок
150г сметаны
1 ч.л горчицы
Специи по вкусу

****************************************************
САЛАТ

пучок редиски
200г помидоров
1 свежий огурец
пучок зелёного лука
оливковое масло
соль по вкусу
руккола

****************************************************

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

Видео МЕНЮ НА ДЕНЬ/ Завтрак, обед и ужин/ Омлет с тортильей, суп с фрикадельками, фаршированный картофель канала Кухня Ирины!