ENG) DIET VLOG [🍅일주일간 다이어트식단기록] 47kg를 향하여 | 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그

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안녕하세요 여러분 :)
이번 영상도 재밌게 봐주세요 :) 💕

🍧무설탕 블루베리잼 만들기 (How to make sugar-free blueberry jam)
https://youtu.be/o6ql2Vp60Ak (05:49 초)
🍓무설탕 딸기잼 만들기 (How to make sugar-free strawberry jam)
https://youtu.be/39xYcJ2ikuA (02:40 초)
🍦꾸덕한 요거트 만들기 (How to make thick yogurt)
https://youtu.be/4FP3ddmXoFg
🧍‍♀️키(height): 164cm
📷camera : Cannon M50
⏰[타임라인]
00:21 몸무게
00:58 과카몰리 토스트
03:06 과일칩
05:12 두부김치
06:52 택배언박싱
07:32 저칼로리 잼 올린 요거트+망고라씨
10:07 곤약냉면+와사비토마토
12:12 찹스테이크
14:56 저칼로리잼올린 요거트+ 망넛이네
16:07 훈제오리무쌈말이 + 컵누들
🌈[영상 속 제품정보]
곤약밥 -[대신] 현미곤약밥
곤약면- [풀무원] 라이트누들
에어프라이어-[쿠잉] 에어프라이어 3.5L
믹서기- [키친아트] 레트로 미니 믹서기 아이보리색상
1인용 초록색 냄비 - [로얄베일] 구뜨 내열냄비 14cm
화이트 편수냄비 - [핀일로] 칼라스텐 하이편수 16cm 스파클링 화이트
그릇정보 - 다이소 or 본가에서 가져온 것들
#다이어트브이로그 #dietvlog #다이어트식단 #설공

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