ENG) 5일만에 -4kg 식단 모음🔥급찐급빠에 특효약🔥 전효성 다이어트, 폭식증 극복기, 5일 다이어트, 보통에서 마름으로👊🏻

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최종 몸무게 11:24
식단표 11:50
안녕하세요 여러분🙂
전효성 다이어트를 바탕으로
저에게 맞게 바꿔가며 식단을 진행해봤어요.

사실 제가 이 식단을 한 이유는
긴 연휴로 자극적으로 변한 입맛을 다시 되돌리고,
위를 조금 편안하게 해주기위함 입니다😌

몸무게가 빠진 것도 너무 좋지만,
위장의 통증도 사라져서 앞으로 건강하게 먹으며
유지하고 싶어졌어요!!

절대 길게는 비추천이에요❌
해보니 3일정도면 괜찮을 것 같더라구요🤣

모두 행복한 하루되길 바랄게요
감사합니다💕
- 사용 음원🎵
Music provided by 브금대통령
Track : Ready To Nap - https://youtu.be/UZE2a9gTsDk
Track : Cafe After 9 - https://youtu.be/uVhDzCvM0TQ

Artist : 오늘의 일기
Link : https://youtu.be/6RzbBgm4oks
#단기다이어트식단 #다이어트브이로그

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