Ответы на вопросы, как накачать скулы?

Ответы на вопросы по увеличениям скул, сегодня быстренько разберу 7 вопросов)
#Скулы #Накачать #Вопросы

► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nikontik/
► Страница ВК: https://vk.com/nikont

✅ Смотрите остальные ролики на тему увеличения скул:
https://www.youtube.com/watch?v=JNTvyvjSFmc&t=59s - КАК НАКАЧАТЬ СКУЛЫ? Начинай качать вместе со мной
https://www.youtube.com/watch?v=HnXXOwFhzCE&t=99s - Лучшее упражнение на скулы. Добавьте в свой список.
https://www.youtube.com/watch?v=AJmleDJtrYY&t=189s - ЭТО ТВОЙ ПРОГРЕСС. Последнее повторение, гормон роста
https://www.youtube.com/watch?v=Jj3S_Fi4UEo&feature=youtu.be - Как накачать скулы? Результат за 15 дней. Мьюинг
https://www.youtube.com/watch?v=PEbiIxwX6GY&feature=youtu.be - Как парень увеличил скулы? Jawliner своими руками, Как накачать скулы?
https://www.youtube.com/watch?v=OcUpF_XxDXk&feature=youtu.be - РЕЗУЛЬТАТ за 25 дней, как накачать скулы? Мьюинг, упражнения на скулы

❗ Подпишись на канал, очень признателен :)
Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :)

Что нам нужно чтоб наши скулы выросли :
1) Упражнения которые показаны в моих видео
2) Низкий процент подкожного жира - если ты толстый, то давай худей, поверь, это не сложно, я как то сбросил с 80 до 64 за 2.5 месяца)
3) Ежедневные тренировки, нам нужен гормон роста!!
4) Сон, без сна - нормального восстановления не жди.
5) Питаться нормально, снова же чтоб уменьшить процент нашего подкожного жира.
Так же еще может быть ваша генетика, если у вас организм и вообще ваше тело привыкло откладывать жир на лице - то занимайтесь чем нибудь другим, подтягивайте тело, скулы вам будет очень сложно сделать / накачать.
На счет тренировок, делайте по 2 тренировки в день , лучше всего в обед, когда организм уже проснулся и перед сном по 10-15 минут!)

Теги видео: Накачать скулы, фейсбилдинг, накаченные скулы, мышцы нижней челюсти, нижняя челюсть, результат, jawline, jawliner, ответы на вопросы

Видео Ответы на вопросы, как накачать скулы? канала Артур Ганиев