Hjärnstark - Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark. En bok av Anders Hansen
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det här gäller för
både barn och vuxna, ja, till och med för äldre!
I Hjärnstark avslöjar överläkaren Anders Hansen vad allt detta beror på. Han ger också konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna – som är så omfattande
att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering!
Видео Hjärnstark - Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna канала Bonniervideo
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det här gäller för
både barn och vuxna, ja, till och med för äldre!
I Hjärnstark avslöjar överläkaren Anders Hansen vad allt detta beror på. Han ger också konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna – som är så omfattande
att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering!
Видео Hjärnstark - Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna канала Bonniervideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Fördel med ADHD - Anders HansenBli frisk från utmattning? A och O är att förändra sin livsstil - Malou Efter tio (TV4)Överläkaren Anders Hansen om vikten av vardagsmotion - Vardagspuls (TV4)Why the Brain is Built for Movement | Anders Hansen | TEDxUmeåZlatan Ibrahimović on the importance of preparing for successJak bojovat se strachem | Radkin Honzák | TEDxPlzeňTräning mot ångest: ”Ingen medicin i världen har så bra bieffekter” | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 PlayKänslofällan – ett boksamtal med Siri HelleHjärnstark, föreläsning av Anders Hansen"Allt är påhittat" - En föreläsning om kreativitet av Navid Modiri - Hela föreläsningen"Men tänk om..." Om oroTräna för hjärnanAnders Hansen - Hjärnstark i Helsingborg (föreläsning med kapitelindelning)Så påverkas hjärnan av fysisk beröringStress, sömn och allt däremellan Del1Den formbara hjärnan - Nils SimonsonBetydelsen av fysisk hälsa. Anders Hanse: Källa: UR SamtidenSvenny Kopp - Flickor och kvinnor med autism - del 1Hur man finner sig till rätta i livet, del 1Föreläsning om Normkritik med Lotta Björkman