Hjärnstark, föreläsning av Anders Hansen

Anders Hansen är leg läkare från Karolinska Institutet och årets författare 2017. Överläkare i psykiatri och civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. För regionens medarbetare är han inbjuden att tala om den senaste vetenskapen kring hur träning direkt påverkar hjärnans funktioner och vår hälsa.
Anders har skrivit böckerna ”Hälsa på recept” och ”Hjärnstark”. Han menar att fysisk aktivitet är det viktigaste man kan göra för sin hjärna. Anders ger konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna – som är så omfattande att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering! Föreläsningen medfinansieras av Samordningsförbundet Jämtlands län.

Видео Hjärnstark, föreläsning av Anders Hansen канала Region Jämtland Härjedalen