Как легко удерживать вес после 40 лет

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/2LYktHG
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/3pgBGcU

👉 Написать в WhatsApp ➤ http://bit.ly/2TX6wJr
👉 Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr

Сегодня мы поговорим о том, как я удерживаю вес в свои 48 лет. Сразу могу сказать, почему акцентом на 48. Потому, что несколько изменилось мое ощущение тела, вообще мое тело меняется и это нормально. И да, сейчас оставаться в том же весе мне сложнее, чем 10 лет назад. Это я могу честно сказать.
И второй момент – для меня очень важно не просто сохранять фигуру, не просто не набирать лишнее, не просто худеть, когда происходит набор лишнего, а еще и сохранят лицо. И вот эта задачка уже сложнее. То есть, как держать вес, и сохранять лицо.
Известная знаменитая фраза о том, что после 50 женщина должна выбирать либо фигуру, либо лицо, меня не устраивает. Мне хочется и то, и то.
Поделюсь сегодня теми вещами, которые помогают мне сейчас.

👉 Понравилось видео Как легко удерживать вес после 40 лет? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=en63gmQslJU
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

👉 Интересные видео:
Упражнение для чёткого овала лица, угла молодости и красивой шеи https://www.youtube.com/watch?v=xiDphBHXzyY
Супер техника для лифтинг эффекта + тонизирующий и оздоравливающий эффект для кожи лица https://www.youtube.com/watch?v=pNShvSRuxlw
Средства в моей косметичке для омолаживающего макияжа https://www.youtube.com/watch?v=XTYxEFzctWc
3 супер упражнения с языком для чёткого овала лица https://www.youtube.com/watch?v=tSS0vZKgNrM
Это вредит молодости и красоте https://www.youtube.com/watch?v=RulBewX_eHw

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Видео Как легко удерживать вес после 40 лет канала Инна Сушкова