Yolanda Ferrer. Charla con Dora Gil. Comprendiendo el cuerpo desde nuestra esencia más profunda.

En esta charla con Dora Gil nos acercamos a comprender el cuerpo y el ejercicio físico desde nuestra esencia más profunda.

Confío en que te inspire.

Profundizamos en los siguientes temas:
_ Cual es la función real del cuerpo para ella
_ Como el pequeño yo o ego usa el cuerpo para su propósito
_ Por qué buscamos el ejercicio físico en nuestras vidas
_ La importancia de venerar mi cuerpo tal cual es en este momento
_ La común malinterpretación que se hace del “tengo que aceptar mi cuerpo”
_ La constancia: de donde surge
_ Por qué me identifico como perezosa
_ Qué es la compasión
_ Por qué la relación con mi cuerpo es generalmente la última relación que se atiende
_ Cómo acompañar a personas en el ejercicio físico cuando sienten dolor en todo el cuerpo

Puedes saludar a Dora en:
Instagram: https://www.instagram.com/doragilruiz

Y acceder a sus libros en su web:
https://www.doragil.com/libros

QUIEN SOY:

Soy Yolanda Ferrer,
Entrenadora Personal desde hace más de 30 años.

Desde muy joven descubrí que somos algo más que un cuerpo y me he dado cuenta de que el entrenamiento personal necesita de la Esencia, Los Valores y la Espiritualidad para romper con la vieja idea de que para entrenar hay que sacrificarse o sufrir.

Entreno a personas comprometidas con su crecimiento espiritual y les enseño mi método para que entrenen de manera amable y conectados con su físico.

Les muestro cómo aplicar ese compromiso que han adquirido en otras áreas de su vida con todo lo que concierne a su a cuerpo.

Mis alumnos han pasado de probarlo todo y de sentirse muy mal por fallar una y otra vez, a convertirse en los expertos de su propio trabajo físico.

Ahora saben motivarse, saben estimularse para entrenar, están despiertos a nivel muscular y saben perfectamente ajustar la intensidad de su entrenamiento en función de su día y de su estado anímico.

Sus complejos se han convertido en una oportunidad que potencia su autoconocimiento y que les ha llevado directos a la transformación física que llevaban mucho tiempo buscando.

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