Yolanda Ferrer Cuando no te compensan los excesos de comida

QUIEN SOY:

Soy Yolanda Ferrer,
Entrenadora Personal desde hace más de 30 años.

Desde muy joven descubrí que somos algo más que un cuerpo y me he dado cuenta de que el entrenamiento personal necesita de la Esencia, Los Valores y la Espiritualidad para romper con la vieja idea de que para entrenar hay que sacrificarse o sufrir.

Entreno a personas comprometidas con su crecimiento espiritual y les enseño mi método para que entrenen de manera amable y conectados con su físico.

Les muestro cómo aplicar ese compromiso que han adquirido en otras áreas de su vida con todo lo que concierne a su a cuerpo.

Mis alumnos han pasado de probarlo todo y de sentirse muy mal por fallar una y otra vez, a convertirse en los expertos de su propio trabajo físico.

Ahora saben motivarse, saben estimularse para entrenar, están despiertos a nivel muscular y saben perfectamente ajustar la intensidad de su entrenamiento en función de su día y de su estado anímico.

Sus complejos se han convertido en una oportunidad que potencia su autoconocimiento y que les ha llevado directos a la transformación física que llevaban mucho tiempo buscando.

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