【2021年は美人顔で迎える】顔の歪みチェック&左右差を整えるバランストレーニング

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Chapters
0:00 顔の歪みとその原因
1:28 顔の歪み（表情筋の硬さ）チェック
3:30 【1分マッサージ】顎周りの筋肉を緩める
4:45 【1分マッサージ】頬の筋肉を緩める
6:47 【1分トレーニング】表情筋を活性化させる①
8:10 【1分トレーニング】表情筋を活性化させる②

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