【絶対変わる】顎下・フェイスラインをシャープにする100%顔痩せエクササイズ

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Chapters
0:00 顎下・フェイスラインをシャープにする100%顔痩せエクササイズ
0:12 あご裏マッサージ
1:16 あご挟み上げマッサージ
2:21 胸鎖乳突筋マッサージ
3:33 舌を大きく回すトレーニング
4:37 上向き舌出しトレーニング

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