ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП? #фитнес #спорт #здоровье

Наша стопа имеет огромное количество нервных окончаний, которые связаны со всеми внутренними органами и целыми физиологическими системами.

А это значит, что воздействуя на определенные точки на ногах, можно улучшить своё самочувствие. Как? Показала на видео.

Кончики пальцев ног связаны с нашей головой. Верхняя часть стопы отвечает за шею и легкие. Точки на своде ступни – за желудок, печень и кишечник. А пятка связана с опорно-двигательной системой, если точнее – с ногами и спиной.

Зоны, которые отдают при нажатии болью, сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Однако для здоровья всего организма важно работать со стопами комплексно. Не только с помощью массажа, но и с помощью упражнений.
Наша стопа имеет огромное количество нервных окончаний, которые связаны со всеми внутренними органами и целыми физиологическими системами.

А это значит, что воздействуя на определенные точки на ногах, можно улучшить своё самочувствие. Как? Показала на видео.

Кончики пальцев ног связаны с нашей головой. Верхняя часть стопы отвечает за шею и легкие. Точки на своде ступни – за желудок, печень и кишечник. А пятка связана с опорно-двигательной системой, если точнее – с ногами и спиной.

Зоны, которые отдают при нажатии болью, сигнализируют о проблемах со здоровьем.

Однако для здоровья всего организма важно работать со стопами комплексно. Не только с помощью массажа, но и с помощью упражнений.

Видео ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП? #фитнес #спорт #здоровье канала Ольга Мелякова