VLOG: Моя утренняя РУТИНА / побывали на концерте Ханса Зиммера

Для приготовления СМУЗИ Вам понадобится:

Зелень, любая (у меня БОСТОН, КЕЙЛ, ШПИНАТ)🍀☘️🌱🌿
Фрукты (у меня спелое МАНГО, беби бананы, яблоки)🥭🍎🍌
Куркума
Семена чиа
Семена льна
Протеин конопли
Если любите питьевой смузи, добавьте воды , чтоб довести смузи до нужной консистенции.

После того, как помою зелень под проточной водой, я замачиваю зелень в растворе : 1 ст.л. Соды и 1 ст.л. Соли на 2 литра воды , где-то на 10-15 минут.

Покупаю куркуму на айхерб:
https://ua.iherb.com/pr/simply-organic-turmeric-2-38-oz-67-g/31462?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

Мой реферальный код при оформлении заказа, чтоб получить скидку – 5% или 10% на эксклюзивные бренды iHerb. промокод на айхерб для скидки 🎁
DQY5323

Также можете посмотреть наши видео в плейлисте :

❤️Жизнь нашей семьи

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp9aY1_k3MNczz7BQGuNQHsE

💚Больше моих видео рецептов в плейлисте :

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp_XtyLhIuBJVQ5kBWIHkr9R

🐈💙И есть интересные видео с нашим котиком в плейлисте БАКСЮНЯ:

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp8ygrXNq88rmtcA2QI7ZtXw

Видео VLOG: Моя утренняя РУТИНА / побывали на концерте Ханса Зиммера канала Мистер Тарас и Анфиса