VLOG: Бухарест СТРИЖКА / налисники со шпинатом без ГЛЮТЕНА, без ЛАКТОЗЫ, без САХАРА, без ЯИЦ

Для приготовления шпинатных налисников без ГЛЮТЕНА, без ЛАКТОЗЫ, без САХАРА, без ЯИЦ Вам понадобится :

🌷140 гр сырой гречки
🌷2 столовые ложки заменителя яиц
🌷Молоко кокосовое 700 мл
🌷1 чайная ложка горчичного масла
🌷3 ст ложки оливкового
🌷2 ст. ложки нутовой муки
🌷70 гр. листьев шпината

✅Для намазки: кунжутная тахини паста, арахисовая паста и финиковый сироп

🌷Заменитель куриных яиц
https://ua.iherb.com/pr/bob-s-red-mill-egg-replacer-12-oz-340-g/78665?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

🌷 Аминос (полезный заменитель соевого соуса)
https://ua.iherb.com/pr/bragg-liquid-aminos-soy-protein-seasoning-10-fl-oz-296-ml/111123?rcode=DQY5323&utm_medium=appshare

Мой реферальный код при оформлении заказа, чтоб получить скидку – 5% или 10% на эксклюзивные бренды iHerb. промокод на айхерб для скидки 🎁
DQY5323

Также можете посмотреть наши видео в плейлисте :

❤️Жизнь нашей семьи

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp9aY1_k3MNczz7BQGuNQHsE

💚Больше моих видео рецептов в плейлисте :

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp_XtyLhIuBJVQ5kBWIHkr9R

🐈💙И есть интересные видео с нашим котиком в плейлисте БАКСЮНЯ:

https://youtube.com/playlist?list=PLxMxwIHAwZp8ygrXNq88rmtcA2QI7ZtXw

Видео VLOG: Бухарест СТРИЖКА / налисники со шпинатом без ГЛЮТЕНА, без ЛАКТОЗЫ, без САХАРА, без ЯИЦ канала Мистер Тарас и Анфиса