Meditación de la Mañana para la Limpieza Interior (Culpa y Crítica)

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Buenos días, preciosas personitas de amor!!
Hoy os comparto esta meditación guiada en la que estoy trabajando últimamente y que consiste en acallar las voces interiores que ma´s daños nos hacen... esas voces que seguramente hemos heredado de la infancia, de nuestra educación... esas voces que nos dicen: no vales, todo lo haces mal, seguro que no lo consigues, eres culpable de esto y de lo otro, toda la culpa la tienes tú, eres egoísta, eres mala persona... en fin, seguro que sabéis de qué estoy hablando.
Esta meditación sirve para acallar esas voces internas que siempre nos auguran lo peor que son nuestro peor enemigo.

En esta meditación dejaremos que esas voces se expresen, pues lo más importante es hacer consciente que están ahí (si no nos damos cuenta de las cosas que nos dice, difícilmente vamos a poder trabajar con ellas). Y después dejaremos que nuestro ser más elevado, nuestra parte más sabia, más auténtica, más bondadosa, más amable, tome las riendas y le explique a esa parte crítica nuestra por qué todo eso no es verdad.

Por supuesto, al margen de hacer esta meditación guiada, os invito a practicar este ejercicio por vuestra cuenta en cualquier momento del día, siempre que detectéis que esa voz cruel os está hablando.

Deseo de todo corazón que poco a poco podáis acallar las voces que destruyen y sustituirlas por voces amorosas, llenas de cariño y comprensión que os hagan saber que sois seres únicos, precioso y absolutamente merecedores de amor incondicional que, nadie mejor que vosotrxs, os podéis ofrecer. Feliz día!!

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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

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