Николай Букатар. Урок с нунчаками №7

Нунчаки как искусство самовыражения.

Занимаясь боевыми искусствами вы не только осваиваете технику блоков и ударов но и приобщаетесь к великому искусству мастеров древности, которые искали в нем путь к гармонии человека с самим собой и окружающим миром 🐉

Современный человек идёт в ногу со временем-информационное пространство, инновации, новые телефоны, крутые машины. Ему хочется везде успеть.
Но что он при этом теряет?

Мы считаем, что наш мозг находится в постоянной работе, но попробуйте выполнить вместе со мной обычное упражнение и вы почувствуете излишнюю напряжённость, непослушание, сбой координации и работы мозга.

Владение нунчаками представляет собой оздоровительную гимнастику,
помогающую развить гибкость и координацию, развить плечевой пояс, обрести стройную шею и снять напряжение с плеч, что особенно важно людям, которые ведут сидячий образ жизни, дать необходимую нагрузку сердцу, улучшить кровообращение, работу лёгких и внутренних органов. Эти упражнения помогут функционировать обоим полушариям вашего мозга.
И самое приятное для женщин - подтянуть руки, сделать стройную фигуру😉

Мы получаем приятные бонусы в виде самозащиты, оздоровительного эффекта, тренажера для двух полушарий мозга, красивую и рельефную фигуру!
Это увлекательно и полезно как для взрослых, так и детей.

Итак, сегодня мы изучаем седьмой урок с нунчаками - технику горизонтальных перекатов с перехватом, используя такие элементы, как перекаты, возвраты и сам перехват.

Онлайн школа Даосских оздоровительных практик Николая Букатара, регистрируйтесь по ссылке -
http://videokurs.hong-gia.com.ua

Персональные занятие и консультации по скайпу.
Запись: +380504739339

Видео Николай Букатар. Урок с нунчаками №7 канала Николай Букатар