가지가 이렇게 맛있다는거 느껴 보세요 가지를 이렇게먹으면 한달 3~4키로 빼는데 어렵지 않고 허리가 잘록해짐을 바로 느낄수 있다
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■절인 가지
가지 2개
죽염 약간
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식용유
■절이지 않은 가지
가지2개
옥수수 전분 2T
식용유
■다이어트 밥
쌀 0.5컵(종이컵) / 소주컵은 2컵
보리 0.5컵(종이컵) / 소주컵은 2컵
렌틸콩 0.5컵(종이컵) / 소주컵은 2컵
검은콩(쥐눈이콩) 0.5컵(종이컵) / 소주컵은 2컵
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