Muzika za opustanje i smirenje - Smaragdni biser, protiv stresa, Opusti se i uzivaj, HD

Drevni Kinezi imaju veliki broj izuzetnih tehnika za momentalno opustanje, a ovo je jedna od onih koja ce vas bukvalno vec posle nekoliko minuta potpuno smiriti i relaksirati. Ono sto je najvaznije, sami mozete da je izvedete bez pomoci bilo koga drugog. Za pocetak, vrlo je vazno da pronadjete miran kutak u vasem domu i da startujete numeru "Hangzhou" koja ce vas mislima odvesti u predele neverovatnih prirodnjih lepota Hangzhua i naterati da razmisljate o toj nestvarno lepoj Zheijang regiji u Kini.

Posle toga, koncetrisite se na vase usi i pronadjite tacku koja se nalazi u centru gornje trecine usne skoljke ili 1 do 1,5 cm na dole, od gornje granice vaseg uha. Ovo mesto, verovali ili ne, Kinezi zovu "shen-men" ili "vrata raja", jer upravo stimulacijom ove tacke se maksimalno smanjuje nivo stresa i oslobadja protok energije.

Ono sto treba da uradite je da izmasirate veoma lagano ovu tacku veoma blagim pritiskom i kruznim pokretima vasih prstiju, ali cak i pomocu stapica za ciscenje usiju, ako vam tako vise odgovara. Zahmurite dok lagano masirate ovaj deo vasih ushiju, disite duboko i vrlo lagano. Koncetrisite se dok to radite na neverovanu muziku iz ove numere. Oseticete vrlo brzo kako vam se telo opusta i smiruje, a cak i ako eventualno imate bilo kakve upalne procese, smanjice vam se drasticno bol u skoro svakom delu tela. Opustite se i uzivajte,...,:)
Share this video:

All music composed by Derek & Brandon Fiechter. No copyright infringement intended, permission to upload the music has been given to me directly by the composer.

Видео Muzika za opustanje i smirenje - Smaragdni biser, protiv stresa, Opusti se i uzivaj, HD канала Muzika za opustanje i smirenje