抗疫在家運動

好悶呀！好悶呀！😫
老友記因為疫情，多了留在家中，,少不免會覺得悶，有些更表示少了出街，手手腳腳的活動都好似差了😱
今日我地就為大家帶來一套易做的平衡防跌運動，等大家邊睇邊訓練自己啦
#防疫運動
#在家運動
#防跌

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