-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ // ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ

МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ:
http://www.youtube.com/channel/UCEavRolPOSC5VC2SK151EZg

ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ:
1 день - 300 г сухофруктов + 0,5л кефира 1% жирности + 1л минеральной воды
2 день - 10 вареных картофелин + 0,5л кефира 1% жирности + 1л минеральной воды
3 день - 10 яблок + 0,5л кефира 1% жирности + 1л минеральной воды
4 день - до 1 кг куриного филе + 0,5л кефира 1% жирности + 1л обычной воды
5 день - до 1 кг творога + 0,5л кефира 1% жирности + 1л минеральной воды
6 день - 1л сметаны + 0,5л кефира 1% жирности + 1л минеральной воды
7 день - зеленый чай, кефир, минеральная вода.
____________
МОИ СОЦ.СЕТИ:

я вк: http://vk.com/natashalambert_onyoutube
мой паблик: https://vk.com/dailynatashalambert
мой твиттер: https://twitter.com/nat_lambert_
мой инстаграм: https://www.instagram.com/nat_lambert_/
мой аск: https://ask.fm/natashalambert_onyoutube

Видео -8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ // ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ канала Наташа Ламберт