CORREGIR la ESPALDA ENCORVADA mediante EJERCICIOS | Fisiolution

En el video explicamos que es la espalda ENCORVADA (giba o chepa). Además de explicaros una rutina fácil e infalible para corregirla. De la mano de nuestro fisioterapeuta experto en columna vertebral o espalda. Con estos ejercicios podrás fácilmente evitar el dolor Dorsal y corregir tu espalda encorvada.

Guion:
0:42 Por que tenemos al ESPALDA ENCORVADA y recomendaciones
4:30 Movilidad DORSAL
5:37 Rectificación y movilidad
7:00 Flexibilidad dorsal
8:41 Tonificación y corrección

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Un saludo!
Hasta la curación y más allá!

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