EJERCICIOS POST #CESÁREA 🔥 ✅ GAP 15MIN - desde 12 meses ¡Recupera tu figura!

Esta rutina de Ejercicios Recuperación de Cesárea indicada desde los 12 meses, trabaja la zona GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas). Esta rutina completa de 15min incluye hipopresivos, para una rutina completa.

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🔑 Calendario de Ejercicios Postparto / Postcesárea: https://susanaareslavado.eo.page/nbrdy

🔥 Rutina 30 MIN Completa - desde 2 meses cesárea: https://youtu.be/8rOJvlIc36w
🔥 Cómo bajar de Peso después de una Cesárea: https://youtu.be/PxofjREr-pc
🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - INICIACIÓN - 7 MIN: https://youtu.be/UIRO6jeG87o
🔥 MI RECUPERACIÓN DE CESÁREA -8KG: https://youtu.be/notC8FK8Lfk
🔥 EJERCICIOS GAP - Recuperación Cesárea - desde 6 meses: https://youtu.be/PAHvLykQg5k

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