Тренировка выносливости борца в борьбе

Еще раз напомню всем. Если вы хотите повысить выносливость в борьбе, то вы должны ее повышать на ковре. ОФП упражнения вам помогут немного увеличить выносливость, но ее будет не достаточно, чтобы измотать соперника во время встречи.
В этом видео мы показали еще одно комплексное упражнение для борца, чтобы максимально быть готовым к самым тяжелым схваткам.

СФП борца - скоростное набрасывание https://www.youtube.com/watch?v=cSokBq3uOdQ&t=4s

Подписывайтесь на детский канал Sambo kids 👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UC5ErOlG-v6pSLb3k8o2V_Dw

Магазин "Сила Партера" https://shop.silapartera.com/
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
На Английском языке
SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk
https://www.youtube.com/channel/UCaGxNzVhEXXSI_dYfbKy5tg

На Испанском языке
Sambo / Sila Partera. Ivan Vasylchuk
https://www.youtube.com/channel/UCrUSct2T0YQNlTa_c_lUaMA/featured?disable_polymer=1
=========================================
За проведением семинаров и сборов пишите в личку

Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk
Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan
Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera

------------------------------------------------------------------------------------------------------
#самбо #silapartera #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits #самбоолимпиада2024 #samboolimpic #семинарсамбо

Видео Тренировка выносливости борца в борьбе канала Иван Васильчук. Сила партера